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インナーサウンズリマインド

今から1年とちょっと前の12月、
インナーサウンズリマインドという
セッションを受けました。

私の内側の音を作って送ってくれると
いうことで、とってもとってもとっても
楽しみにしていました。

2週間でお届けと聞いていたけれど
セッションの終わりに今は立て込んでいて
1ヶ月かかると言われました。

そんなの、全然良いですよ~♪
って、とてもとてもとても楽しみにして
待っておりました。

・・・そして、今もまだ待っています。
もしかして、もぅ忘れてるのかなぁ…?
きっとそうなんだろうね。

連絡すべき?





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テーマ : 今日のつぶやき。
ジャンル : 日記

マイブーム

ここ最近、お仕事に行くのが嫌だなぁと
ちょっと思うんですよ。
なぜかと言うと「運転」したくないから。

やっぱね、物理的に距離があると
その時間拘束されてしまってさ。
同僚に、職場から出てすぐに家のある
子がいるんだけど、私がまだ主要道路に
出ていない頃にLINEを送ってきてくれたりして
「今、帰宅。れべっとさん今日もお疲れ様でした」
なんて言ってくれるんだけど、
「もぅ着いたんかーい!! 私はまだ後1時間あるわ!」
とか独りで大声で叫ぶわけですよ、車の中で。

どうにか有意義な時間を、と思い、色々なことに
挑戦してきてみましたが、しばらくやるとどうしても
飽きちゃう。

だいたいいつも、You Tubeカラオケは活躍します。
その他、海外ドラマのDVDかけたり、
もちろんCD聞いたり…

でもね、最近のマイブームは、
「チャクラクリアリング」なんですわ。
誘導瞑想のCDを聞きながら、ま、目を開けて
瞑想するんですけどね、「明けの瞑想」ってのがあり
これ、チャクラを整えるためのものなんです。
その時にレイキ使ってキレイにも出来るし、
その日1日がキレイな感じで始められて、お気に入り。

ただですね、帰り道に「宵の瞑想」を試してみたんだけど
これ、寝る前にやる瞑想なんですね。
そしたらまぁ、やばいくらいに眠くなっちゃって、
アクセル踏まず、どんどんスピードが落ちて、
後ろからクラクション鳴らされて慌てる、みたいな。

と言うわけで、朝の「明けの瞑想」がマイブーム。
とは言え、気分が乗らない時もございます。
そんな時は、そんな時で、どうにか誤魔化しながら
楽しんでいこうと思っています。

英語学習も出来たら、と思うんだけど、なかなか
今までコレ!という教材にまだ当たっておりません。
ドラマを聴きながら運転するのは結構楽しいので
これが一番かな。

皆さんも「明けの瞑想」いかがでしょうか。
おススメでーす♪







テーマ : 暮らしを楽しむ♪♪
ジャンル : 日記

何かが違う 2

何かが…
何かが違う。
(確か1か月くらい前にも言ったね)

なんだろう?
同じところはまーったく同じなんだけど
何かが違うんですよ。
それがわからない。

あ、でもね、
突然「お一人様ランチに挑戦!」とか言って
シャーシャーとココ壱のカレー屋に入り
メニュー見てニヤニヤしながらゆーっくりと
食べたいものを決めて、キョロキョロして
周りを観察したりして、他のお客さんとか
店員さんとか見て喜んだりして、
運ばれてきたカレーを美味しく頂き、
これまた大喜びしたりして…

前の私じゃない、コレ。
なに? なんなの? 何があったの?
なんでお一人様ランチをエンジョイしちゃったり
してんの、あんた!!

相変わらず物欲は無し。
オシャレする気も無し。
痩せたいと思いながら食べ。

変わってないところは変わってないのに
突然変わってる自分に気づいて驚愕する。


・ ・ ・


こ、更年期ですか?
更年期の症状の中にあるんですか、こうゆうの?


ま、良いか。
1人で美味しいものを食べに出られるっちゅーのは
これからも活用できるのでうれしい。
よしよし。

今、興味あるのは
ヨガ、もしくはストレッチのクラス。
ポイントは自分が好きだなぁと思える空間であること。
近場とか、いろいろ条件考えたけど、結局は
「自分」が「好き」かどうか、なんですわ。
好きなら遠くても通う。

お一人様がエンジョイできるようになったので
クラスにも通えるでしょう。
あ、でも、パジャマでってワケにはいかないので
「ヨガのクラスに通うためのジャージ下さい」と
店員さんに一般的にも受け入れられるモノを
探さなきゃだな。

※今日はお休みいただいてます。
なんのお休みかって? ちょっと一休みが必要だと
思ったので。このままいくとグレるから、私。




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なんか入ったみたい

先週の金曜日、
実は職場で隣のブースにいる同僚が突然
「れべっとさんが食べないように監視してあげる」
と言い出して、をぃをぃと思ったけれど、
私が午後3時過ぎにせんべい食べたら、
違う側の隣の違う同僚が、その監視してくれると
言った同僚にLINEでチクッたようで、
監視してくれると言ってくれた同僚が飛んできた。

「れべっとさん… ダーメーでーしょ」

って言われて、焦ったのもつかの間、
実は違う側のお隣さんがチクッてくれたから
わかったんだと教えてもらい、
超空しくなった・・・。

わ、私って…。

そしたら、なんだかイジケちゃったのか
自分でも良くわかんないけど、
ダイエットのスイッチが入ったようで
先週金曜日の夜から間食はしていない。

夜ご飯もヘルシーなものを。
ブロッコリーわんさか食べたり、
ご飯の代わりにきゃべつの千切りとかさ、
そしたら月曜日にはコロリンと2キロ体重が減ってた。

びっくり。

でも、今日は水曜日でしょ、月曜日に計った体重と
同じだったのでちょっとガッカリ・・・。
でも、まだスイッチ入ったままなので続けてみる。

ちょっとね、ヤバいかな、という自覚症状もあるので
職場でいきなり倒れないためにも、頑張ってみよう。


・・・そう言えば、今日、上司の1人(私のジャグリングの師匠)と
話していてダイエットを始めたのだと報告するとなぜか聞くので
最近、左足がしびれたり、左手の指先の感覚がなかったりするから
職場でぶっ倒れたくないから、と答えたら
「君が倒れたらボクが顔に落書きしてから病院に連れて行ってあげる」
と言ってくれた。優しい…♪




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ポジティブで

ポジティブでいましょう♪
って、分かります。
私も、同じ人生、せっかくなら
楽しい時を過ごしましょう、と
思うんです。

でも、ポジティブでいられない
自分がいたりすると、
無意識に自分を責めちゃう。

毎朝思うんですよ。
今日こそ、すべての私の言動を
愛の元にやっていこうと。
そしてその日の夜、
あーぁ、上手に出来なかったなぁと
思ったりしています。

でも、上手に出来たと思うことも
あるんです。
だから、それはそれで、ま、
全くダメだったわけではなくて
ちょっとは出来たわけで、
いいじゃないの、ね?

実は昨日、他者に対して
「なんじゃコイツ?」と思ったことが
結構いろんなケースであり、
こんな私は心が狭いのかしら、とか
更年期だからイライラしてるのかしら、とか
元々わがままだから、とか思ったら
沈んでしまいました。

今週末は静かに過ごそうと思っています。
失礼しました





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