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マイブーム

ここ最近、お仕事に行くのが嫌だなぁと
ちょっと思うんですよ。
なぜかと言うと「運転」したくないから。

やっぱね、物理的に距離があると
その時間拘束されてしまってさ。
同僚に、職場から出てすぐに家のある
子がいるんだけど、私がまだ主要道路に
出ていない頃にLINEを送ってきてくれたりして
「今、帰宅。れべっとさん今日もお疲れ様でした」
なんて言ってくれるんだけど、
「もぅ着いたんかーい!! 私はまだ後1時間あるわ!」
とか独りで大声で叫ぶわけですよ、車の中で。

どうにか有意義な時間を、と思い、色々なことに
挑戦してきてみましたが、しばらくやるとどうしても
飽きちゃう。

だいたいいつも、You Tubeカラオケは活躍します。
その他、海外ドラマのDVDかけたり、
もちろんCD聞いたり…

でもね、最近のマイブームは、
「チャクラクリアリング」なんですわ。
誘導瞑想のCDを聞きながら、ま、目を開けて
瞑想するんですけどね、「明けの瞑想」ってのがあり
これ、チャクラを整えるためのものなんです。
その時にレイキ使ってキレイにも出来るし、
その日1日がキレイな感じで始められて、お気に入り。

ただですね、帰り道に「宵の瞑想」を試してみたんだけど
これ、寝る前にやる瞑想なんですね。
そしたらまぁ、やばいくらいに眠くなっちゃって、
アクセル踏まず、どんどんスピードが落ちて、
後ろからクラクション鳴らされて慌てる、みたいな。

と言うわけで、朝の「明けの瞑想」がマイブーム。
とは言え、気分が乗らない時もございます。
そんな時は、そんな時で、どうにか誤魔化しながら
楽しんでいこうと思っています。

英語学習も出来たら、と思うんだけど、なかなか
今までコレ!という教材にまだ当たっておりません。
ドラマを聴きながら運転するのは結構楽しいので
これが一番かな。

皆さんも「明けの瞑想」いかがでしょうか。
おススメでーす♪







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テーマ : 暮らしを楽しむ♪♪
ジャンル : 日記

何かが違う 2

何かが…
何かが違う。
(確か1か月くらい前にも言ったね)

なんだろう?
同じところはまーったく同じなんだけど
何かが違うんですよ。
それがわからない。

あ、でもね、
突然「お一人様ランチに挑戦!」とか言って
シャーシャーとココ壱のカレー屋に入り
メニュー見てニヤニヤしながらゆーっくりと
食べたいものを決めて、キョロキョロして
周りを観察したりして、他のお客さんとか
店員さんとか見て喜んだりして、
運ばれてきたカレーを美味しく頂き、
これまた大喜びしたりして…

前の私じゃない、コレ。
なに? なんなの? 何があったの?
なんでお一人様ランチをエンジョイしちゃったり
してんの、あんた!!

相変わらず物欲は無し。
オシャレする気も無し。
痩せたいと思いながら食べ。

変わってないところは変わってないのに
突然変わってる自分に気づいて驚愕する。


・ ・ ・


こ、更年期ですか?
更年期の症状の中にあるんですか、こうゆうの?


ま、良いか。
1人で美味しいものを食べに出られるっちゅーのは
これからも活用できるのでうれしい。
よしよし。

今、興味あるのは
ヨガ、もしくはストレッチのクラス。
ポイントは自分が好きだなぁと思える空間であること。
近場とか、いろいろ条件考えたけど、結局は
「自分」が「好き」かどうか、なんですわ。
好きなら遠くても通う。

お一人様がエンジョイできるようになったので
クラスにも通えるでしょう。
あ、でも、パジャマでってワケにはいかないので
「ヨガのクラスに通うためのジャージ下さい」と
店員さんに一般的にも受け入れられるモノを
探さなきゃだな。

※今日はお休みいただいてます。
なんのお休みかって? ちょっと一休みが必要だと
思ったので。このままいくとグレるから、私。




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やっと行けた内科

今朝、気づいたらもぅ11時45分!!
きゃあ
土曜日は朝だけでしょ、受付?
もぅいい加減ずーーーっと痛みがある
膀胱炎をどうにかせねば、と
今日こそはお薬もらわねば、と
思っていたのに、気づけはもぅお昼!!

実はですね、我が家の本当にすぐすぐ裏に
内科があるんです。私が子供の頃は
今の先生のお父さんがやられていたの。
歩いて1分もかからないところ。

化粧も、髪の毛もなーんもせずにお邪魔しました。

ドアを入ると、待合室にはおじぃちゃんとおばぁちゃんが。
私が座った箇所のこっちとあっちに。

待つこと10分。
「れべっとさーん!」と先生の声が中からした。
返事をしようと思ったんだけど、この、こっちとあっちに
座ってるおじぃちゃんとおばぁちゃんが同時に返事して
ワタワタと立ち上がろうとしたから返事できず。

多分、呼ばれたの、私なんだけど、でも2人が
大急ぎで荷物まとめてるし、それを見てたら
看護婦さんが出てきて、
わたわたしているおじぃちゃんとおばぁちゃんに
「もぅちょっと待って下さいね」と。

先生に診てもらってる間、このおじぃちゃんとおばぁちゃんは
他人で苗字も全然違い、私のそれともかけ離れていることが
判明。1人でニヤニヤしちゃいました。

楽しい「超久しぶり内科訪問」でした。

あ、もぅひとつ。
待っている間の10分。
待合室の温度がもぅ半端なく高くて、
私は今朝、寒かったのでダウンのジャケットは脱いだけど、
中に腹巻、シャツ、トレーナーを着ていました。
それらも全部脱いで素っ裸になりたいくらい暑くて
「私はシュウマイ」とずっと思っていたのに、
こっちとあっちのおじぃちゃんおばぁちゃんは
揃ってダウンジャケット着たまま、涼しい顔をして
座っていた。
これも見ていてなんだかとても可愛くて、
1人で笑いを堪えながらの10分でした。

そしてオチが2人同時に返事して立とうとする、これね。
私の苗字は4文字(ひらかなで)。
お二人の苗字は3文字なんですけどね。
ちなみに、始まりのイニシャルもKさんとSさんで、
3文字目はお二人とも「う」です。

私の苗字の4文字目も「う」の段にはなるけれども(笑)

きっと、娘は私の普段の様子をこんな目で見てくれて
いるのだろうと思った次第です。
ありがとうございます。




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ジャンル : 日記

なんか入ったみたい

先週の金曜日、
実は職場で隣のブースにいる同僚が突然
「れべっとさんが食べないように監視してあげる」
と言い出して、をぃをぃと思ったけれど、
私が午後3時過ぎにせんべい食べたら、
違う側の隣の違う同僚が、その監視してくれると
言った同僚にLINEでチクッたようで、
監視してくれると言ってくれた同僚が飛んできた。

「れべっとさん… ダーメーでーしょ」

って言われて、焦ったのもつかの間、
実は違う側のお隣さんがチクッてくれたから
わかったんだと教えてもらい、
超空しくなった・・・。

わ、私って…。

そしたら、なんだかイジケちゃったのか
自分でも良くわかんないけど、
ダイエットのスイッチが入ったようで
先週金曜日の夜から間食はしていない。

夜ご飯もヘルシーなものを。
ブロッコリーわんさか食べたり、
ご飯の代わりにきゃべつの千切りとかさ、
そしたら月曜日にはコロリンと2キロ体重が減ってた。

びっくり。

でも、今日は水曜日でしょ、月曜日に計った体重と
同じだったのでちょっとガッカリ・・・。
でも、まだスイッチ入ったままなので続けてみる。

ちょっとね、ヤバいかな、という自覚症状もあるので
職場でいきなり倒れないためにも、頑張ってみよう。


・・・そう言えば、今日、上司の1人(私のジャグリングの師匠)と
話していてダイエットを始めたのだと報告するとなぜか聞くので
最近、左足がしびれたり、左手の指先の感覚がなかったりするから
職場でぶっ倒れたくないから、と答えたら
「君が倒れたらボクが顔に落書きしてから病院に連れて行ってあげる」
と言ってくれた。優しい…♪




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前日の夕方に来る

んーむ。これはストレスから、と言えるのか?
と言うのがね、毎回そうなんですけどね、
休みの最終日の夕方なんですよ、毎回。

でね、先週発症した膀胱炎ですけれども
水分多めで漢方飲んで、ずいぶん
落ち着いていたんですけれどもね、
今日の夕方、また突如、悪化!!

なんやねーん、もぅ!!

昨日、土曜日に症状が続くようなら
病院いこうと思っていたのに、もぅほとんど
ほんのちょっと違和感がある程度だったから
もぅ大丈夫と思っていたのに!!

なんで今日、それも今夜は明日のために
ぐっすり寝なきゃ!!な時に悪化して
嫌な痛みを感じないといけないんですか!!
(誰に怒ってるんだろーね(^^;)

今、水分でお腹がジョボジョボです。
あ、お腹って胃袋ね。
お腹周りは脂肪でタプタプです(^^)♪





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シクシクと言うかジワジワと言うか

痛いんですよ、膀胱炎。
3日に発症。
出たり引っ込んだりしてたけど
今が一番痛い。

とは言え、激痛ではないので
イライラします。
見た目普通なんですが、
機嫌が悪い(笑)

2階から降りてきた旦那さんが
「あれ?今日は何か嫌な事でも
あったのかな?」という表情で
私に「今日は仕事が忙しかった?」
と聞いてきました。
「うん、おまけに膀胱炎が痛くて
1日中ずっとイライラしてた」
と答えると、
「おぅ、そういうワケか」という顔をした。

そして構わず自分の話をし出して
私は無言で聞き続け、クラスの時間が来て
2階に上がっていった。

明日は金曜日。
もぅ1日頑張ったらお休みだ。
今週は水曜日から始まったのに、
既にお休みを楽しみにしている私(笑)
今日、まだお仕事2日目よ(^^;

今週末はクルマを洗おうと思ってるんだけど
寒かったら美容院に変更しようかな(^^;




テーマ : 今日のつぶやき。
ジャンル : 日記

今年は・・・

明けましておめでとうございます。
2017年になって1時間と40分程が過ぎました。
何をしたかって、お風呂に入り、英会話教室の
ブログを書いて、旦那さんとちょっと話して
今に至ります。

昨年中は私にとって本当に沢山の優しさに
気づける年となりました。
ありがたいなぁ、とほぼ毎日のように泣きました。
こんな私に手を差し伸べてくれる人、
笑顔を向けてくれる人、私を笑顔にしてくれる人、
本当にさまざまな愛情を感じることができ、
心から感謝しています。

私もいつか、誰かの助けになれるように、
これから少しずつ色んなことを吸収していって
毎日を大切に過ごしたいと考えています。


と、言うわけで、今年の目標!!
(ムチャ振りですねぇ)

+ 体脂肪にフォーカス!
(もちろん数値を落とすんですが、体重ではなく
体脂肪にフォーカスして落としていきたいですな)

+ 集中力をつける!!
(この中の、方法のひとつに英語学習も含まれます。
読書、瞑想、ヒーリングを時間を決めてやります)

これが今年の目標。
これを1ヶ月ごとに細かく計画通り実施していく、と
そんな感じで・・・。

もちろん、お仕事も頑張りまーす♪
こんな私、今年もどうぞよろしくお願い致します




テーマ : 頑張れ自分。
ジャンル : 日記

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