ひつじ de ライオン 

archive: 2017年08月01日  1/1

Walking Note - 0009 - プラスα

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まだ9回目かぁ… それで結果を求めるのはやっぱりまだ早いかなぁ?それにさー、お菓子も食べてるし、アイスとかカキ氷も食べてるし、ご飯も結構満足するほど食べてるもんねー。ダイエット色よりも健康になろう!!って気持ちのほうが強いので今のところはこれで良しとする。まずは定着させよう。歯磨きみたいな、しないと気持ち悪いからってな感覚になれたらベスト本日のウォーキング:距離 3.76km時間 43分164kcal消費あ、でも...

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