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NEW PANTS 来たぁぁぁ♪

えーとですねぇ、6月に受けた健康診断の
結果が届いたんです。

私はもぅ10年以上前からLDLコレステロール値が
高くて「正常上限値」となっていて、コメント蘭に
「今後の経過に注意が必要です」とありました。

30代の頃は別にあまり心配しておらず、
でも、もぅ40代も終わるし… 気をつけないとなぁ、と
ちょっと(ちょっとかぃ!)思ってたんですよ。

で、結果を開くと、もぅひとつ同じコメントが

「軽度中性脂肪高値」ですってよ、奥様!!

あーあ、なんだかねぇ、実は知ってました。
ここ最近、体の回りに一層今までなかった
柔らかい、触るとちょっと気持ちの良い、
シャホシャホしたもので包まれているのを
知ってました。

そして、中性脂肪って血液中よねぇ。

ある日突然血管が詰まって倒れるヤツでしょ?
これはマジやばいヤツよね?
「支障ありませんが、過食を避け、今後の経過に
注意が必要です」てよーーー、奥様!!

支障ないの? ホント? じゃ、良いの?
まだ食べて、今までの生活してて良いワケ?!

「健康診断結果のおしらせ」相手に文句言ったって
どうにもなりませんわね。
あぁ、分かってます。気をつけないといけないこと。

・・・と、そうだ。前置きが長くなっちゃった。
今日はこれがメインではなく、新しくパンツを購入した
ことを書きたかったんだった。
でも、新しいパンツを買った理由がコレなんですわ。

職場で履くためのパンツが4枚あり、それをローテで
履いておりました。
ユニクロのメンズの綿パンです。サイズはM!
私的にはMなのよー♪と喜んでおりましたが、メンズ。

それがね、最近、座ってお仕事する私を殺そうとするんです。
座るとね、ウエストの部分をギューーーーーーッてしてくれて
身体を半分にちぎるような、そんなことをするわけです。
これは血の巡りにも悪いだろうと思い、新しいパンツをば。

今度のはメンズではなく、ちゃんと女性用ざます。
でも、サイズがLLなの。
ウエストに余裕があるタイプでラッキー♪

というわけで、明日からこちらを履いていってみます。
そして…
運動をね、少しずつ取り入れていこうと思います。

今日から!!
午後8時くらいに始めの第一歩として、15分家から離れて
戻ってきてみる。合計30分のお散歩。ゆっくり目にね。
もし、10分くらいで不安になったら無理せず引き返します。
だって、もぅ2年くらいブランクありますから。

ちなみに、職場の同僚(卓球の半プロプレーヤー:体脂肪率16%)が
私の体調を気にしてくれて、一緒に運動しましょう!と声をかけて
くれるんだけど、身体が出来上がってる彼女のペースで運動すると
命に関わるんです。なので、相手が75歳のおばぁちゃんだと思って
一緒に運動してくれるんならいいよ、と答えてあります。

怖いよ~ 怖いよ~

一番怖いのはLDLと中性脂肪よね。
彼女と一緒に運動を楽しめるようになるために、頑張るぞ♪




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テーマ : 頑張れ自分。
ジャンル : 日記

■ Comment

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おう!がんばれ☆ 

ASAさんへ

あん♪ ありがと~ぅ♪
帰った後の大汗ダラッダラが
快感で、そのためにやってる感じ(笑)
ま、歩き出すとカロリー気にするので
夜のお菓子とか全然食べないのは
良いよねぇ。相乗効果♪♪♪
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